無糖レモン缶サワーと缶チューハイ10種のカロリーと飲み比べ

無糖レモン缶サワーと缶チューハイ10種のカロリーと飲み比べ

2022年2月11日更新

こんにちは。夫婦工房にょんのおっと~です。
これまで150缶以上のレモン缶チューハイとサワーを飲んできました。
レモンチューハイとサワーの中には、レモンと他の果実が入った商品もあります。
これまで飲んだレモン缶チューハイとサワーの中で、無糖でレモンのみの果実を使った商品が10種あります。
今回はその10種を紹介します。
無糖レモン缶チューハイとサワーとは、原材料名に糖類や人口甘味料が入っていない商品とします。

一個人の解釈ですので、参考までにでお願いします。
その日の体調などによっても美味しさの誤差も出ると思います。ご了承ください。
購入は自己責任でお願いします。

目次

無糖レモン缶サワーとチューハイ10種の紹介

無糖レモン缶チューハイとサワー10種

紹介する商品は、以下の通りです。
半分はキリンさんの商品です。
無糖系チューハイにも力を入れている感じがします。

キリン 氷結無糖 レモン4%
キリン 氷結無糖 レモン7%
キリン 氷結無糖 レモン9%
キリン 本搾り レモン
キリン 本搾り レモンすっきり搾り (2021年8月製造終了)
サッポロ CHU-HI99.99 クリアグリーンレモン (製造終了)
サッポロ ウォーターサワー レモン
アサヒ ウィルキンソン ハードナイン 無糖レモン (製造終了)
サントリー -196 ザ・まるごとレモン
コカ・コーラ 檸檬堂 カミソリレモン

アルコール度数と果汁

アルコール度数と果汁量の内容です。

商品名アルコール度数果汁
キリン 氷結 無糖レモン4%4%2.7%
キリン 氷結 無糖レモン7%7%3.4%
キリン 氷結 無糖レモン9%9%2.3%
キリン 本搾り レモン6%12%
キリン 本搾り レモンすっきり搾り6%10%
サッポロ チューハイ99.99 クリアグリーンレモン無糖3%0.1%
サッポロ ウォーターサワー レモン9%0.8%
アサヒ ウィルキンソンハードナイン 無糖レモン9%無果汁
サントリー -196 ザ・まるごとレモン7%3%
コカ・コーラ 檸檬堂 カミソリレモン9%9%

10種類4種類はアルコール度数9%となっており、高アルコールが目立つ印象です。
氷結無糖レモン7%とザ・まるごとレモンも高アルコールの方に入りると思いますので、割合的には高アルコールが多いです。

果汁は、多いか少ないかで分かれていますね。
8%~4%の果汁はありません。
果汁は多いか少ないかでハッキリした方が美味しいのかもしれませんね。

カロリーランキング

各商品のカロリーをランキングにしてみました。
総カロリーは、100㎖あたりのカロリーに、3.5をかけてます。

順位商品名100㎖あたりの
カロリー
総カロリー
コカ・コーラ 檸檬堂 カミソリレモン55Kcal192.5Kcal
サッポロ チューハイ99.99 クリアグリーンレモン無糖54Kcal189Kcal
キリン 氷結 無糖レモン9%54Kcal189Kcal
アサヒ ウィルキンソンハードナイン 無糖レモン53Kcal185.5Kcal
サントリー -196 ザ・まるごとレモン44Kcal154Kcal
キリン 氷結 無糖レモン7%43Kcal150.5Kcal
キリン 本搾り レモン38Kcal133Kcal
本搾り レモンすっきり搾り38Kcal133Kcal
キリン 氷結 無糖レモン4%26Kcal91Kcal
10サッポロ ウォーターサワー レモン19Kcal66.5Kcal

カロリーランキングは、アルコール度数と比例しています。
アルコール度数が高いとカロリーも高いです。
砂糖や果糖ぶどう糖液糖などの糖類が入っていないことがこのランキングからも分かります。

無糖レモン缶サワーとチューハイを飲んだレビュー

各商品の飲んだレビューになります。
参考程度にご覧ください。

キリン 氷結 無糖レモン4%

キリン氷結無糖レモン4%の紹介

まず最初は、氷結無糖レモン4%です。
原材料は、レモン果汁、ウオッカ(国内製造)、炭酸、酸味料、香料です。
レモン果汁は2.7%入っています。

飲むと、ほんの少しだけレモンの甘味があるように感じます。
レモンを感じますが、薄めです。
氷結らしいスッキリ感もあります。

甘味が無いので、アルコール度数4%ですが、お酒を味わえます。
アルコールを飲んでいる気分を味わえて、4%はありがたいですね。
悪酔いを気にせず飲めます。
ゆったりくつろぎながらでも、食事と共にでも合うと思います。

食事と一緒に飲みました。
食べたのは、キムチ鍋と揚げ物(イカリングフライ)です。
揚げ物の方が合いますね。

氷結無糖レモン4%を飲み比べた内容と評価

アルコール度数4%
果汁2.7%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?(特に揚げ物)
そのまま飲んでも美味しいか?〇(お酒好きなら)
レモン感はあるか?薄め
甘さ1(ほぼ無し)
総カロリー91Kcal

どんな方におすすめ?

アルコール度数が高くなく、アルコール感が欲しい
食事と一緒に飲みたい方
甘くないレモンチューハイを飲みたい方
低カロリーチューハイを飲みたい方
テレビやYouTubeを見ながらゆっくり飲みたい

そんな方にお勧めの氷結無糖レモン4%です。

キリン 氷結 無糖レモン7%

キリン氷結無糖レモン7%の紹介

二つ目は、氷結無糖レモン7%です。
原材料は、レモン果汁、ウオッカ(国内製造)、炭酸、酸味料、香料です。
入っている物と順番は、氷結無糖レモン4%と同じですね。
レモン果汁とアルコールが同じく高くなったので、順番は変わってないようです。

果汁の量も氷結無糖レモン4%と比べて、2.7%から3.4%と少しアップしています。

飲むと、無糖レモン4%と同じように少しだけ甘みがあります。
無糖レモン4%より甘味があるような感じがします。
レモン果汁が多いからなのかもしれません。
レモン感は4%も7%あまり変わらない感じです。

お酒が鼻に抜けていきますね。
アルコールがしっかり感じ取れます。
のど越しもいいです。
後味に酸味が残ります。

食事にも合うと思いますが、そのまま飲んでもいいと思います。
最初、ごくごくと飲んだ時、美味しと感じました。
氷結無糖レモン4%で物足りない人にもおススメだと思います。

氷結無糖レモン7%を飲み比べた内容と評価

アルコール度数7%
果汁3.4%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?(特に揚げ物)
そのまま飲んでも美味しいか?〇(お酒好きなら)
レモン感はあるか?薄め
甘さ1(ほぼ無し)
総カロリー150.5Kcal

どんな方におすすめ?

アルコールを感じたい
食事と一緒に飲みたい方
甘くないレモンチューハイを飲みたい方
低カロリーチューハイを飲みたい方
テレビやYouTubeを見ながらゆっくり飲みたい

そんな方にお勧めの氷結無糖レモン7%です。

キリン 氷結 無糖レモン9%

キリン氷結無糖レモン9%の紹介

三つ目は、氷結無糖レモン9%です。
原材料は、レモン果汁、ウオッカ(国内製造)、炭酸、酸味料、香料です。
原材料と順番は、無糖レモン4%と7%共に同じです。
違いはアルコール度数と果汁量のですね。

果汁量は2.3%と氷結無糖レモンシリーズでは一番少ない量です。

飲むと、アルコール感が強めで、口いっぱいに広がります。
レモン感は、薄めです。
甘味はほぼありません。
氷結無糖レモン4%、7%と比べてもレモン感は薄めです。
アルコールにかき消されている感じがします。
氷結無糖レモン4%、7%の方がまだレモン感ありますね。

無糖レモン7%の時もそうでしたが、飲んだ後もアルコールが鼻に上がってきますね。
9%でアルコール感が強めですが、飲みやすいです。

お酒好きならそのまま飲んでも楽しめると思います。
食事と共にでも美味しくいただけます。
今回は、ピザと食べましたが、相性が良く美味しかったです。

氷結無糖レモン9%を飲み比べた内容と評価

アルコール度数9%
果汁2.3%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?○(お酒好きなら)
レモン感はあるか?薄い
甘さ(5段階評価)1(ほぼ無い)
総カロリー189Kcal

どんな方におすすめ?

お酒感が欲しい方
高アルコールを飲みたい方
食事と一緒に飲みたい方
甘くないレモンチューハイを飲みたい方
食事と共にとというよりは、落ち着いて、テレビやYouTubeを見ながらゆっくり飲みたい

そんな方にお勧めの氷結無糖レモン9%です。

キリン 本搾りチューハイ レモン

キリン本搾りチューハイレモンの紹介

四つ目は、本搾りチューハイレモンです。
原材料は、レモン、ウオッカ、レモンリキュール、炭酸です。
果汁12%が入っています。

一口飲むと酸味も強く、後味にもしっかり残ります。
酸味はいつまでも残る感じです。
レモンを生で食べたかのような残り具合です。
レモンが苦手な方注意した方がいいかもしれません。
少し甘いかなと思って言いましたが、 甘みはほとんどありません。

そのまま飲んでも美味しいと思いますし、食事と共にでもよく合うことでしょう。

本搾りレモンを飲み比べた結果と評価

アルコール度数6%
果汁12%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?〇(レモン好きなら)
レモン感はあるか?かなりある
甘さ(5段階評価)
総カロリー133Kcal

どんな方におすすめ?

強めのレモン感が欲しい方
食事と一緒に飲みたい方
甘くないのを飲みたい方
スタンダードなレモンチューハイを飲みたい方
スッキリしたチューハイを飲みたい方

そんな方にお勧めの本搾りレモンです。

キリン 本搾りチューハイレモン すっきり搾り

キリン本搾りチューハイレモンすっきり搾りの紹介

五つ目は、本絞りチューハイレモンすっきり搾りです。
期間限定の商品となっています。
2022年2月11日現在は製造されておりません。

原材料は、レモン、ウオッカ、炭酸の3種類のみです。
本絞りチューハイレモンと比べると、果汁量は2%少なく、10%となっています。
また、本絞りチューハイレモンには、レモンリキュールが入っていましたが、すっきり搾りには入っていません。
カロリーは本絞りチューハイレモンと同じですが、炭水化物が少なめとなっています。

飲むと、甘さは全くありません。
レモンが強すぎて甘さを感じないです。
酸味が強いですね。

後味にはレモンの渋みが残ります。
思ったほどスッキリではありませんでした。
甘くないため食事用だと思います。
レモン好きならそのまま飲んでも楽しめると思います。

本搾りチューハイレモンすっきり搾りを飲み比べた内容と評価

アルコール度数6%
果汁10%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?〇(レモン好きなら)
レモン感はあるか?かなりあり
甘さ(5段階評価)1(ほぼ無し)
総カロリー133Kcal

どんな方におすすめ?

甘くないのを飲みたい方
食事と共に飲みたい方
レモン感があるチューハイを飲みたい方
添加物が気になる方

そんな方にお勧めの本搾りチューハイレモンすっきり搾りです。

サッポロ チューハイ99.99 クリアグリーンレモン無糖

サッポロチューハイ99.99クリアグリーンレモン無糖の紹介

六つ目は、チューハイ99.99(フォーナイン)クリアグリーンレモン無糖です。
今回紹介する無糖レモンの中では、唯一のグリーンレモンを使ったチューハイです。
2022年2月11日現在は製造されておりません。
果汁は、0.1%と少なめです。
原材料は、ウオッカ、レモン、炭酸、香料、酸味料です。

飲むと、思ったより少し甘味があります。
氷結無糖レモンよりも甘味を感じます。

飲んだ後に、ウオッカが鼻から抜けていきます。
かなりのお酒感です。
レモン感はほとんどないです。

レモン感が無いので、アルコールをしっかり飲んでいる感じがします。
お酒が好きな人にはお勧めだと思います。
食事にも合うと思いますが、かなりお酒感がありますで、好みは分かれるかもしれません。
お酒感が苦手な人には、飲めない人もいそうです。

チューハイ99.99クリアグリーンレモン無糖を飲み比べた内容と評価

アルコール度数9%
果汁0.1%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?〇(お酒好きなら)
レモン感はあるか?ほとんどない
甘さ(5段階評価)
総カロリー189Kcal

どんな方におすすめ?

甘くないのを飲みたい方
食事と共に飲みたい方
レモン感薄めで、お酒感が欲しい
高アルコールを飲みたい方

そんな方にお勧めのチューハイ99.99クリアグリーンレモン無糖です。

サッポロ ウォーターサワー レモン

サッポロウォーターサワーレモンの紹介

七つ目は、ウォーターサワーレモンです。
酒なのにウォーターと言っていいのかと思いますね。
10種の中では、アルコール度数が3%と一番低いです。

ウォーターサワーレモンは、ハードセルツァーからヒントを得た商品となってます。
ハードセルツァーとは、アルコール入り炭酸水のことで、アルコール度数が低いこと、カロリーが低いこと、甘くなくないのが特徴です。
果汁や香料を少し入れて様々なフレーバーも楽しめるのも特徴です。
アメリカの健康志向な若者たちの間で人気のようです。

原材料は、レモン果汁、ウオッカ(国内製造)、炭酸、香料、酸味料、乳酸Ca、酸化防止剤です。
カロリーは、100㎖あたり19Kcalとなっており、これまで飲んだ150種類のレモン缶チューハイと缶サワーの中でも一番の低カロリーとなっています。

飲むと、まさに炭酸水です。
レモン感は薄めです。
スッキリしています。
氷結の無糖レモンとはまた違う感じです。
氷結の無糖レモンは、アルコールをしっかり感じれますが、ウォーターサワーはアルコール感があまりありません。

炭酸水みたいですので、水っぽい缶チューハイです。
でも、私は甘い缶チューハイが苦手ですので、個人的には好きですね。

食事用の缶チューハイだと思います。
甘くないのを好みの方はそのまま飲んでも楽しめると思います。
アルコール度数もカロリーも低いので、また違った無糖レモンチューハイですね。

ウォーターサワーレモンを飲み比べた内容と評価

アルコール度数3%
レモン果汁0.8%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?○(炭酸水と思えば)
レモン感はあるか?薄め
甘さ(5段階評価)1(ほぼ無い)
総カロリー 66.5Kcal

どんな方におすすめ?

食事と共に飲みたい方
炭酸水の中にお酒が欲しい方
甘くないのが飲みたい方
低カロリーサワーを飲みたい方

そんな方にお勧めのウォーターサワーレモンです。

アサヒ ウィルキンソン ハードナイン 無糖レモン

アサヒウィルキンソンハードナイン無糖レモンの紹介

八つ目は、ウィルキンソンハードナイン無糖レモンです。
今回紹介する無糖レモンの中では、唯一の無果汁チューハイです。
2022年2月11日現在は製造されておりません。
原材料は、ウオッカ(国内製造)、ジン、レモンスピリッツ、炭酸、酸味料、香料です。
三つのお酒が入っています。
今回紹介する無糖レモンの中でジンを使っているのはこの商品のみです。

飲むと、甘さが全くありません。
お酒が鼻から向けていきます。
3種類のお酒が入っていますが、複雑なお酒感を味わえます。
一番強く感じるのはウオッカです。
ウオッカだけではなく、ジンとスピリッツも味わえると思います。
他の無糖チューハイとはまた違った感じがします。

ウオッカだけでなく、ジンやスピリッツも味わえるので、お酒を好きな方には、おススメです。
レモン感は、無果汁のためかかなり薄いですね。
食事にも合うと思いますが、お酒感が強いため無理な人もいると思います。

ウィルキンソンハードナイン無糖レモンを飲み比べた内容と評価

アルコール度数9%
レモン果汁無果汁
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?○(お酒好きなら)
レモン感はあるか?ほとんどない
甘さ(5段階評価)1(ほぼ無い)
カロリー185.5Kcal

どんな方におすすめ?

食事と共に飲みたい方
複雑なお酒感を味わいたい方
お酒感が欲しい方
甘くないのが飲みたい方
高アルコールを飲みたい方

そんな方にお勧めのウィルキンソンハードナイン無糖レモンです。

サントリー -196℃ ザ・まるごとレモン

サントリー-196℃ザ・まるごとレモンの紹介

九つ目は、-196℃シリーズのザ・まるごとレモンです。
アルコール度数は7%で、氷結無糖レモン7%と同じです。
果汁量は氷結無糖レモン7%よりやや少ない3%となっています。

原材料は、レモン、ウオッカ(国内製造)、酸味料、炭酸、香料、酸化防止剤(ビタミンC)です。
氷結無糖レモン7%と原材料を比べますと、炭酸より酸味料が多いですね。

飲むと、レモン感があり、お酒感もあります。
最初はレモンの酸味とお酒がグッときます。
慣れるとレモン感は普通ぐらいに感じます。
強いレモン感ではないですね。

甘さはほとんどないです。
檸檬堂カミソリレモンと似たような感じです。
後味にはレモンの渋みがずっと残ります。
食事と共に飲んだ方がいいと思います。

ザ・まるごとレモンを飲み比べた内容と評価

アルコール度数7%
果汁3%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?
そのまま飲んでも美味しいか?普通
レモン感はあるか?あるが強くはない
甘さ(5段階評価)1(ほぼ無い)
カロリー154Kcal

どんな方におすすめ?

甘くないのが飲みたい方
食事と一緒に飲みたい方
アルコール感が欲しい

そんな方にお勧めのザ・まるごとレモンです。

コカ・コーラ 檸檬堂 カミソリレモン

コカ・コーラ檸檬堂カミソリレモンの紹介

最後は檸檬堂カミソリレモンです。
果汁が9%と多いです。
今回紹介する中では、カロリーが最も高いチューハイとなっています。
原材料は、レモン、スピリッツ、食塩、炭酸、香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)です。
今回紹介する無糖レモンの中では、唯一食塩が入ったチューハイです。

飲むと、しっかりレモン感があります。
酸味もありますが、苦みもありますね。
ちょっと強すぎかなと感じます。

甘さはほぼありません。
かなり薄っすら感じるぐらいです。
アルコール度数が高いですが、お酒感が無いように感じます。

今回はおつまみと一緒に飲みました。
食べたのはポテトデラックスです。
一緒に食べて飲むと美味しいですね。
おつまみなら合いそうです。
個人的には、アルコール度数が6%ぐらいなら美味しくいただけたのではないかと思います。

檸檬堂カミソリレモン調べた内容と飲み比べた内容と評価

アルコール度数9%
果汁9%
人工甘味料の有無
お勧め度(5段階評価)
食事向きか?微妙
そのまま飲んでも美味しいか?
レモン感はあるか?少し濃い
甘さ1(ほぼ無し)
カロリー192.5Kcal

どんな方におすすめ?

甘くないのが飲みたい方
高アルコールを飲みたい方
おつまみと飲みたい方
レモン感があるチューハイを飲みたい方

そんな方にお勧めの檸檬堂カミソリレモンです。

無糖レモンチューハイとサワーのおススメ

今回ご紹介した無糖レモンチューハイとサワーの中でおススメは、氷結無糖レモン4%、7%と、本搾りのレモン、レモンすっきり搾りです。

果汁感が欲しいなら本搾りで、お酒感が欲しいなら氷結無糖レモン4%、7%だと思います。

またウォーターサワーレモンもおススメです。
炭酸水を飲んでいるようで、スッキリ気分を味わえます。

また低カロリー低アルコールなので、カロリーが気になる方やお酒に弱い人にもおススメです。

今回は、無糖レモンのみに的を絞って紹介して見ました。
他にも無糖の缶チューハイとサワーはありので、気になる方は探されてみてはいかがでしょうか。

最後までご覧いただきありがとうございました。